利用碎片化时间为爱好的5个坚持

最近更新调整了自己的生活节奏，计划将每天早上、中午、晚上3个时间段的碎片化时间利用起来投资自己的兴趣爱好坚持5个小目标，分别是英语听力、英语单词、手帐、简笔画、艺术字。

作为研究生，我大部分的时间都是在实验室和电脑桌前看文献度过的。所以很少有属于自己的时间干自己想做的事情。

其实这种情况，我想不仅是我，很多学生、上班族、宝妈也会遇到吧。

但其实我们认真的分析自己的时间，会发现其实有许多无意间流失的暗时间没有被高效利用起来。而这个时间。我想或许就是改变自己，或者做自己喜欢的事情的机会吧。

对于我来说，从起床到出门后开始投入学习工作是一段暗时间。

因为我是坚持每天早上自己煮粥喝，那么从起床――吃早饭――护肤――出门，这段时间其实我是可以利用起来听英语听力的。目前这个习惯我也保持了一段时间，可以说实施的效果还不错。

我所用的软件是“每日英语听力”，听力材料是之前在陪你一起学英语里面提到的englishpod，每天设定的打卡时间是30min。再加上从宿舍到办公室的这段路程，是完全可以完成甚至超额完成目标的。

我的第二个暗时间便是中午吃过饭后到午睡前的这段时间。

因为我一般中午12点就会去吃饭，12点20分基本吃完，而我基本很少午休，或者有时实在太困会1:30午休半个小时，那么我还有至少1h可以利用，这段时间如果是选择刷微博、看视频的话其实会越玩越上瘾，导致后面的工作和休息。

因此，我会用来做手帐和背单词。

做手帐从2017年7月开始到现在已经成为我每日必修课了，是真心喜欢，所以会一直坚持下去。

利用碎片化时间为爱好的5个坚持

背单词使用的扇贝单词，目前已坚持了200多天。扇贝单词有年计划，坚持一年满勤打卡350天赠送一本手帐本。我参与了活动，兴趣和奖励的双重刺激，让我一直坚持下去不敢懈怠。

利用碎片化时间为爱好的5个坚持

第三个暗时间，是晚上吃过饭后的一段时间。

通常人在酒饱饭足后很容易进入放松的状态，不想学习、工作，总是忍不住掏出手机玩会，不知不觉1个多小时过去了，会觉得时间过得特别快，非常后悔。

其实，田心也是这样的。但若把这段时间拿来背背单词，做一些自己一直以来想做却总以没时间推脱的事情是最好的。因为当你真心喜欢一件事情的时候，实施起来你是不会觉得累的。

我把这段时间用来练习艺术字和画画的时候，是希望自己一直可以这样写下去或画下去的，根本不想停下来是完全的沉浸其中。

我最近练习的简笔画是根据2017年夏报的1个简笔画线上培训班老师的上课视频。那门课自从开课后基本就听过3、4次，后面还有几十节的课和作业都没完成。

一直以来宣称自己是手残党，却很少去利用时间好好学习画画，不练习的话永远都只是一个手残党。因此我决定重新打开课程，跟着老师的指导一步步，一天天开始练习。相信，会有很大的提高。也很期待自己的进步。

利用碎片化时间为爱好的5个坚持
利用碎片化时间为爱好的5个坚持

艺术字也是去年抱的一个培训，我真的很爱屯课呀，你有没有屯很多课而没有认真学习过呢？而我现在想让它发挥真正的价值了，准备重新拾起来学习。

利用碎片化时间为爱好的5个坚持
来接着写

从小到大，我都不算是聪明的人，而考试成绩还算不错的原因是我比大多数的人都要勤快。就连小学的寒暑假作业我都是会认认真真独立完成的那种。高中备考时更是晚上在被窝里用台灯做题到凌晨1点多。因为我知道我除了勤劳没有别的长处了。别人1个小时做完的题目，我可能要花上3个小时甚至更多。

而从小到大，从初中到重点高中再到还可以的大学和读研生涯，让我认识到勤能补拙，笨鸟先飞，熟能生巧，真的是人生的至理名言，至少对于我来说是这样的。一路起来我真切的尝到了它带给我的甜头。

其实，每个人的人生路上的或多或少都有自己摸爬滚打总结出来的成功的经验，关键是你有没有把那个曾经带领你成功的经验用到你以后的工作生活中。不妨试着总结下自己的成功经验，可以是一件大事，也可以是一件很小的事情。

而现在我就是想再次把自己一直以来信奉的勤能补拙、熟能生巧的经验用于我的生活。利用时间，多加练习，我相信再过一段时间，我的英语、简笔画、手帐和艺术字会越来越好。期待你也能遇到一个全新的自己，我们一起互相督促、鼓励。