易效能亲子时间管理课90天践行打卡14/90

易效能亲子时间管理课90天践行打卡14/90

打卡日期：2019/02/11

90天打卡累计天数：14/90

#亲爱的孩子，我要接纳你、相信你，和你共同成长#

孩子第一个30天目标：养成习惯使用番茄钟完成任务

家长第一个30天目标：1.和孩子一起早睡早起（春节假期后开始），2.对瑾只说正面的话，有负面的话想说就咽下去或者转变成正面的话再说出来（从践行第13天开始）

加油小宝（绎瑾，9岁）践行打卡14/30

1.早睡早起：10:30睡8:00起

2.先吃青蛙：做到

3.番茄个数：2个

4.️今日闪光点：我早上要带妹妹非常忙，等我忙完问瑾，她自己已经自觉吃完青蛙

#父母教练检视#

1.看到孩子养成了自觉先吃青蛙的习惯非常开心，为她点赞，希望开学后面对繁重的学业还能坚持！