余生,舞起来《原创》
有一种舞,它不需要专业的动作,不需要捧场的观众,只要有一片空地,一个音响,一群喜欢运动的友友们不分年龄大小就ok了,虽然没有刻意的排练,但依旧魅力十足强身健体它就是~广场舞。
说起广场舞,我已有五六年的舞龄,记得刚入舞的时候,在一个偶然的机会,也算是不期而遇吧,那天晚上闲来无事出去散步,在体育村广场中被一阵阵音乐吸引了过去,原来那里有好多人在跳广场舞,本来就喜欢跳舞的我看的欲欲跃试,就在后面跟着比划开来,还好有些基础,跳了几曲找到点感觉,这一跳愈发不可收拾,每天晚饭过后跳舞成了我生活中的一项必修课,这一跳就是好几年。
前段时间跳舞有些散漫了,搬了新家离原来的地方有些距离,刚开始还能坚持,到后来遇到刮风下雨总找理由懒得出去,三天打鱼两天晒网的,只到有一天突然又来了兴趣,那晚,吃过晚饭下楼散步,我家楼下是一个大广场紧挨着超市,一到晚上灯火通明,在广场的中央有个音乐喷泉,到了七点左右喷泉周围早早的聚满了出来纳凉的人们,最多是小朋友,只要音乐一起,水花伴着七彩射灯平地而起直冲云端,惹得孩子们欢呼雀跃,一个个美的浑身溅了一身水,家长和孩子们一起随着音乐起伏沉浸在夜色中…再往前走有唱歌的,唱戏的,最有动感的还是要数曳步舞,听那节奏看那舞姿,活力四射,焕发出青春的魅力,在旁边跳了一会儿,一曲没下来浑身汗流浃背,又找到了多日欢快的感觉,接下来的几天准时按点跳的不亦乐乎,没过几天院里几个熟人也参与了进来,跳完舞一起回家说说笑笑,其中一位姐姐说咱院的邻居们不如在一起跳吧,都住一个小区挺美,推选我来当老师,刚开始我还犹豫,心想随着大部队跳跳就是出出汗锻炼身体,看姐妹也是满腔热情还是答应了,说干就干,首先我们在周边找地方,正好在南边有一家药店,门前一片大平台,平时这里人比较少,先进店给老板商量不能影响人家生意,服务员听说要在门口跳舞,当时拍手叫好,说是可以招揽生意太好了,还免费提供茶水,音响不用拉来拉去,直接放店负责帮忙充电,有这么好的条件和服务我们自然是很开心。
回到家把多年不用的电脑又搬了出来,插上网线捣鼓了一下午总算搞定了,算是为第一天开课准备一下,U盘里下载歌曲,在手机里下载了糖豆广场舞,又学了几个简单的舞曲,一直忙到半夜,看来这当老师就是挺操心,哈哈,就等明天开战啦。
晚上7点半人陆陆续续来了,第一天当老师还是有点紧张,生怕哪个动作出错,还好都是以前会跳的,先从简单的开始,因为大多人都是零基础,得慢慢来,学员们都挺认真,虽然动作有些生硬,但学习的态度还是值得表扬,中间休息时还不停的问,反复练习,几曲下来有点感觉了,有了小小的进步她们热情更是高涨,在散场的时候一个姐姐建了一个舞动青春群,把大伙聚集在一起群里可以发视频共同学习,这样挺好,每周教一个新的,这样有利于记得牢固,不然初学着贪多嚼不烂,这下我可忙活啦,每天在网上翻看视频,找一些简单好学的,还得有活力比较动感的,跳起来轻盈优美还不俗套,把要学的提前发到群里,让姐妹们先熟悉一下,这样教起来也快省时间,陆陆续续我们已经学会了快二十首了,节奏也能跟上了,身体慢慢有了柔软性,最关键的是有利于身体健康,经过一个小时的汗流浃背,换来的是高质量的睡眠,回家冲个热水澡,休息一下浑身轻松自如。
就这样我又爱上了广场舞,学员们都叫我艳儿老师,我会把这场爱恋进行到底,有一天当我迈着大长腿,扭着小蛮腰,哼着小曲仙子一般轻轻从你面前飘过的时候,你一定不要太惊奇,也不要太羡慕,更不要太迷恋噢!那就来和我一起跳起来吧,生命在于运动,每个人都可以选择适合自己、能够坚持下去的运动方式,运动让人健康、快乐、自信,动起来让生命更加精彩!