2022年3月18日日更

第七次日更

今日话题:收获

线上拆书活动收获

第一位拆书家：.静秋拆的微习惯片段，我很喜欢。虽然已经把微习惯融入了我的生活。这次学习后，更强化了记忆和需要提升的地方。

她根据片段加工成：1.找到目标2.设立截止时间3.做一个微行动4.回顾过程。4步。

结合自身实际：设置我的A2.针对我想养成的阅读习惯，

1.先定目标每天学习新书10页，

2.截止时间，每天睡觉前

3.一个微行动，把书放在书桌上并打开，告诉自己我只看1页就好。顺便说一声，小爱同学，倒计时25分钟.

4.复盘检查。每天22点回顾，今天进行看书一页这个动作嘛？

第二位拆书家袁欢拆书。结构思考力片段

树标杆，找关键要素，制定计划

80%的成功来自于鱼出席，融入拆书的环境场。感受大家积极学习的氛围。如果不是有拆书帮这帮小伙伴，不断鼓励支持。也不会有想过坚持每天写这么烂的日更呀。。

每一次写日更，自己最大的收获就是强迫自己去想。写什么话题？如何搭框架，如何填充内容。目标是想用最少的语言把事情讲述清楚。也明白自己目前能力不够。但相信通过自己努力，会一点点提高的。先完成，再完美。

加油，我要开始拆书了。

。