高效能人士的七个习惯

《高效能人士的七个习惯》这本书我在樊登读书听了两遍，但是一直没有记住这七个习惯。今天认真学习并梳理一下这本书，希望我自己也能发生些许的改变。

这本书的作者是史蒂芬·柯维，被称作推动美国历史进程的25双手之一，美国著名管理学大师，入选美《时代周刊》“影响美国历史进程的25位人物之一”，是美国家喻户晓的启蒙家。他在一生当中，至少见过30多位全世界的领袖，他帮4个美国总统做过辅导。

那么这本书中的七个习惯到底是什么呢？

第一个习惯，叫积极主动。什么叫积极主动？第一有选择，第二要选择做影响圈的事，而不是关注圈的事。

除去我们没兴趣、不关注的部分，世上的事情都处在我们的关注圈，而其中有一部分是我们通过自己的行为能对其产生影响的，就是影响圈。

积极主动者专心做自己力所能及的事，长此以往，他们的影响圈会逐渐扩大；消极者过于关注无法改变的部分，则容易产生消极能量，使影响圈不断缩小……

所以，我们应该——

第二个习惯，叫以终为始。我们要学会以终为始，找到自己人生的原则。写下你的人生的方向，你希望成为一个什么样子的人，包括简化到每一件小事，在做之前也要首先找到做这件事情我需要达到的目标是什么。

第三个习惯，叫要事第一。

史蒂芬·柯维请了一位女士上来给她一大堆的石头，然后每个石头上都写着字，这个写的是家庭，那个写的是休闲，每一个大石头上都写了一个人生当中很重要的一块。找来了一个桶，把一大堆小石子倒在那个桶里边，然后跟那个女士讲说，你把那些大石头现在都给我放进去。那个女士开始塞，怎么塞都塞不进去。最后，只好拿出一块石头放外头。柯维一看说：噢，家庭不要了。哦不，那个女士说，家庭我是要的。我再塞，然后呢？度假 ，度假要不要，哎，度假我也想要。

所以史蒂芬·柯维所创造的时间管理，重要紧急，重要不紧急，不紧急重要，不紧急不重要。应该优先做的并不是重要紧急的事，而是那些重要不紧急的事。请大家记住那个装石子的游戏，就知道要把重要的事安排优先的时间，先给他做掉。

第四个习惯，叫双赢思维。

双赢并不是简单地1+1＞2，它需要双方都从中努力。既要顾及他人利益，以维持合作关系，同时也需要坚持自己的原则，不轻易退缩，双方需要进行真诚的沟通、理智且适度的后退，以达成的确令彼此都满意的成果。

“无法实现双赢就干脆放弃”的原则也会让大家感到轻松。柯维讲说如果不能够达成双赢，我们宁肯选择不合作。不合作也是一种双赢的结果，因为至少我们没有投入更多的成本，没有浪费更多的精力。如果不能够达成双赢，我们就可以选择不合作。

第五个习惯，叫知彼解己。就是你要能够学会倾听，很多人不会跟别人倾听。就是当别人一说话的时候，我们马上就反应出来我们想说什么。这是沟通学里边的一个很有意思的数据，就是当一个人听别人说话的时候，通常3秒钟之内，脑子里边就已经开始想我应该怎么回应他。当我们在跟别人沟通，要讨论一个事情，要达成一个合作的时候，其实你最应该做的事情是少说话，多提问，多让别人说一说。

第六个习惯，叫做统合综效。什么叫统合综效？他说大自然就是统合综效最典型的结果，就是树、灌木、草、微生物、动物在一块儿发挥了最好的一个效能，这是大自然的能力，所以我们和他人之间要能够达成统合综效，最重要的就是要能够创造性地合作。

我们说你不同意我的意见，那我很想听听你的看法，你不同意这个想法，那我很想听听你的意见，这就是统合综效的第一步。当你能够尊重差异的时候，对方才能够愿意跟进，然后如果你能够邀请他来说，那么咱们能不能一块儿创造一种更好的方法呢？你愿不愿意跟我们一起设想一种更好的方法？这就能够帮对方跟你一起创意。所以当你能够尊重差异并且能够鼓动大家一起来发挥创意能力的时候，才能够真的达到统合综效，让所有人在这里边发挥出作用来。

最后一个习惯，叫不断更新，不断更新就是一个螺旋式上升的过程。在哪些方面不断更新呢？史蒂芬·柯维讲，智力、身体、社会、情感和精神。

在智力的层面，你可以考虑读书学习。在身体的层面，你需要冥想、锻炼身体、养生，吃更健康的食物等等。

在社会和情感的方面，你需要加入更多的联结，需要多做奉献，需要和他人的情感帐户之间经常地存钱。在精神的层面，你需要追求更高级的认知能力，你需要拥有自己的哲学，你需要能够有自己的一套解读这个世界的方法，这就是你的价值观。所以这四个层面，你都需要不断地学习和更新。

以前光听没有认真看文字，这次认真梳理了一遍文字材料，感觉自己才真正记住了点东西。今天一天都宅在家里，只完成了鉴定申请书和研究报告的书写，现在才发现完成一篇7000--12000字的研究报告真不是一件简单的事情，我个人也输在低效和拖延方面，所以重读一遍这本书，希望我先突破个人领域的成功，先学会积极主动，再以终为始，采取要事第一的原则，让自己做事情高效起来。