我的2022年计划

1坚持早睡早起。晚上11点半前睡觉，早上6点前起床。

2坚持每天日更简书300字以上，今年继续维持铜牌会员吧。

3坚持体育锻炼身体，保证达到每天半个小时以上的运动时间及运动量。时间许可情况下，力争达到一个小时以上。

4坚持每天抄书不辍，首先抄《诗经》，然后是《道德经》，再就是《论语》。

5除周末外每天坚持学习强国，完成两个号的基本学习任务35分。

6昨天与大宝聊天，突然动了戒酒的念头。戒一年或半载的，可以吗？