21天自我肯定练习--day2

我们的存在本身就是一种奇迹，小小的改变也值得被注意。

继“21天积极思考习惯训练”之后，又开始一个“21天自我肯定练习”。记录“每日三件开心的事”的同时，增加一句自我肯定，会包含具体事件描述（隐私内容会被模糊处理），自我肯定的原因和内容。

Day2

开心日记：

1）煌上煌的糖霜山楂，便宜好吃！

2）收获了阳台上随手种的铁棍山药。虽然个头非常小，但很糯，山药味很足

3）在家吃火锅，周末就该吃吃吃！

自我肯定：突然想明白，面前的困难不能只靠拖，要不就面对并且改掉，要不就选择另一条路走。我只是个普通人，日子总要过下去，不是所有的事都得自己一个人扛着，适当放下和向外求助才是正道。