婉记｜工作和恋爱都进入平淡期
《friends》
1.
工作进入了平淡期，上个月的痛苦仿佛一下烟消云散了一样。
但是客观上的工资低仍然让生活觉得有些窘迫，但是怀揣着希望日子就有奔头。今天听某站的戴老师说人活着就是活一个希望，所以无论如何，哪怕事情搞砸了，或者是眼下日子就是很糟糕，都要相信自己是能做好的，未来是有奔头的。
2.
昨天中途撇下男朋友去和朋友吃饭，想清楚了和朋友见面是我的必修功课后，本来没有什么愧疚之心，但是换位思考到如果我是男朋友，那就是和女朋友相处的中途被丢下了，这是难免会生气的。所以昨天他尽管依旧在回我消息，但我明显感觉气场不对，后来他接我的时候，我非常乖巧的一见面就低头认错，然后哄了半个多小时一个小时哄好了。
相处不是要靠着某种道理，而是要靠切实的换位思考，如果就按姐妹说的，把男人一个人留在家里怎么了？他没手没脚吗？如果只是这种思路的话，其实就陷入了某种道理正确的主义，而没有看到个人的心理需求。
那么我提出的解决方案就是下次再发生类似事情，那么一定不要是通知，而是商量，并且底线是如果他说不去，那我就不去。爱情和友情的平衡是需要智慧、行动，耐心，还有爱，也需要此消彼长的妥协和分时段的偏爱。我想现在我还能平衡的原因就是因为我有足够的真诚和爱吧。
3.
最近在看一本叫做《成就上瘾》的书，里面说到生活的成就，有一个公式，
成就=选择 X 行为 X 习惯 X 复合效应。
人是由每时每刻的选择组成的，眼下少吃一顿不健康的食品，长年累月形成合力后就会获得健康的饮食习惯。
一匹马以微弱的优势赢了，但获得的奖金是第二名的10倍。这匹马快了10倍吗？不，只快了一点点。是在赛马场上多跑的那些圈数，是平时营养里多出的那一点严格，是驯马师多做的一点工作形成的复合效应使这匹马的成绩比第二名稍微好了一点。
排名第一的高尔夫球手和排名第十的高尔夫球手的平均差距仅为1.9杆，但奖金却差距5倍。这就是复合效应的力量。这就是小事累积起来的力量。最终累积到一起的不是什么大事，而是数百万的小事将普通与不平凡区分开。想要领先1杆，需要的是在无数不起眼的小事上做得更好。虽然当你穿上冠军的那件绿夹克时，没有人会把成功归结于这些小事。
依照这个原则，我开始有意识的践行小事上的改变，上周六周日简单的跟练了一个10分钟的运动视频，而晚上玩手机的时候就有意识的控制自己要抬头挺胸，同样这种积极的行为暗示向一个投入湖面的石子那样激起了涟漪，激励着我在其他的方面做更多的事情，一有空闲时间或者玩手机累了的空隙我就会想到自己的目标，从而去做目标达成需要的努力。
所以想要获得微小的成就的方法，就是从一件小事开始做好。
4.
刷视频使我感到无聊，玩手机也觉得没有什么好玩的，现在学习和看书能使我感到有意思。
生活循序渐进，进入到了一个适合积累的阶段。
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作者简介:
阿婉，98年生人，地铁生态观察家，菜鸟翻译。
第N次减肥中，轻度努力人格。
Focus on the one most important thing.
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