武志红学习专栏

常见的浆糊逻辑:为什么清官难断家务事?

2022-03-26  本文已影响0人  Demi瑶瑶

❤心理学学习分享:

❤今天这一节讲的其实是人与人之间的边界不清晰出现的生活混乱情况,也就是非婴儿成长(1~6个月)才有的正常共生。

我们总是很容易习惯性的把与自己关系亲近的人当成是自己的事情,想要去改变他们的想法或者行为,反之自己深陷其中被亲近的人要求按他们的期待去改变。

生活中这样的例子很多,反观自身,父母年迈,自己也老大不小了,虽然生活看起来还不错,但有的时候会很恐惧父母离去,也特别害怕一个人承担这份恐惧,所以在日常与父母沟通的过程中,总是很容易因为父母没有特别健康的一些生活细节而生气,有的时候甚至会带有责备的语气,实际上内在就是没有真正把父母和我区分开来,“我”当成了“我们”想要强迫改变他们的想法,可是这就是浆糊逻辑。
其实是自己还没能接受真实他们的生活习惯,在这一点上,其实自己也清晰的知道,改变他们很难,只有从自身出发,接纳自己才是接纳他们的根本,不过有的时候确实没有做到,还需要在接下来的日子里多提升自我觉察૧(´৺`)૭。
学习心理学,其实更多是为了自我的成长,看到一路走来自己的改变,真的很感谢自己和一路走来的所有遇见

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