2019-07-13

2019-07-13  本文已影响0人  霸王花冰

不到九十九,坚决不要走;

如果下决心,方法一定有;

早起做运动,中午要午休;

晚上要早睡,一定要遵守;

饮食要均衡,营养要足够;

少肉多蔬果,七分饱住口;

控制油盐糖,戒烟戒烈酒;

知己与朋友,多少总要有;

心境常欢悦,不忧亦不愁;

脑筋常常动,痴呆不来纠;

常存满足感,一切不强求!

2019-07-13
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