夏天太阳晒的皮肤特别黑，怎么样快速变白？

1白天防晒，太阳的紫外线很多，特别是白天，防晒是必不可少的。

2多喝柠檬水蜂蜜等，可以吃些胶原蛋白片 补充胶原蛋白，水果等。

3面膜，美白，补水等面膜，多敷