长期食用牡丹籽油，可降低心血管疾病发病概率
血管年龄才是你的真实年龄？
全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因之首。堪称人类的“第一大健康杀手”！注意血管保养，从生活饮食开始改善，确保血管强健。所谓“血管越强，寿命越长”就是这个道理。
血管在30岁以后就开始走向衰老，再加上现代人生活节奏越来越快、饮食上怎样方便怎样吃，所有时间都放在工作中、运动越来越少，在不自知中加速了血管的衰老和损坏。
长期食用牡丹籽油，可降低心血管疾病发病概率
你的血管还好吗？快对照下面血管衰老的7个信号看看！！
平时活动中，是不是经常感觉到胸闷、心慌？
中老年人有没有出现手指发麻、抽筋等症状？
起床后，有没有胸部不舒服或者眼前发黑、头发晕、站不起来的情况？
饭后会不会出现不舒服？
晚上睡觉的时候，有没有胸闷憋气，或者睡觉给你憋醒？
平时工作的过程中，会出现精力不足，容易睡觉，而且容易发怒，情绪不稳定？
走长路，你能不能胜任？如果说你原来走一公里没问题，箭步如飞，现在走一公里，就飞不起来了，可能你走500米，就觉得不舒服了，身上没劲了，这都是血管出问题的信号。
长期食用牡丹籽油，可降低心血管疾病发病概率
如出现以上症状，要引起注意，及时就诊，不要等到问题严重时才开始重视！平时在生活中也要注意预防心脑血管病，重视心脑血管健康！
从饮食上预防心脑血管疾病
一、合理膳食
各种调查研究证明营养与寿命和老年病密切相关，喜食肥腻、偏嗜咸甜均不利于老年人的健康，故应强调老年人低脂肪、低热量饮食的重要性，并应以富含蛋白质、维生素、微量无素及粗纤维食物为主。近年来营养学专家提出低盐饮食可减轻骨质疏松的程度，恢复已硬化的动脉弹性，并强调低盐饮食在预防和治疗高血压病方面的重要性，因此低盐饮食也是老年预防心脑血管病的条件之一。
长期食用牡丹籽油，可降低心血管疾病发病概率
二、科学生活
加强体育运动：每天坚持运动1小时，活动时心率以不超过170与年龄之差，或以身体微汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于5天，持之以恒。
戒烟限酒：长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂升高。
长期食用牡丹籽油，可降低心血管疾病发病概率
避免精神紧张：情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。中老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，少生气。
三、少服用干扰脂代谢的药物
如β受体阻滞剂、心得安、利尿剂、双氢克尿塞、速尿、类固醇激素等，均可使血脂升高。
四、定期体检
45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者，都属高危对象，应定期（至少每年一次）检查血脂、血压等指标。
长期食用牡丹籽油，可降低心血管疾病发病概率
五、服用红孩儿牡丹籽油
红孩儿牡丹籽油中不饱和脂肪酸含量达93%以上，尤其难能可贵的是其中多不饱和脂肪酸——亚麻酸（属w—3系列）含量超过49%，是深海鱼油的2倍，是橄榄油的160倍。
红孩儿牡丹籽油与血液、血管的健康有着非常紧密的关系。医学证明，α-亚麻酸可以促进胰岛素的分泌并且平衡胰岛素在人体血液的稳定。红孩儿牡丹籽油，利用α-亚麻酸清血、洗血、换细胞的特点，清除体内垃圾，改善血液健康日补充。
长期食用牡丹籽油，可降低心血管疾病发病概率
同时，α-亚麻酸被称为“血管清道夫”，它能够将血管内堆积的血脂垃圾进行快速分解、代谢，从而剥离血管壁上附着的粥样斑块，溶解血液内堵塞血管的血栓，恢复干净清澈的血液，软化疏通全身各处血管，达到全面降低血脂、血栓、血液粘度，实现血液清洁，血管畅通，人体各个器官养分充足，有活力。
除了α-亚麻酸外，红孩儿牡丹籽油含很多稀有的生物活性物质，比如牡丹多糖、牡丹甾醇、牡丹酚等。长期食用红孩儿牡丹籽油可达到清洗血管，有助于血管更健康！
