懒，是因为内心有悲伤，本质是缺爱

“懒”可以拆成心、束、负，意思是心被负能量束缚住了。

懒，看起来身体很平静，内心却很挣扎。

当一个人看起来乏累，不想做事，不想说话，只想懒洋洋一个人待着，

不要着急去责备TA，懒在这个时候不是一种坏的道德品质，而是一个信号:“没油了”。

其实TA躺不平，也卷不赢，害怕失败，还时常责备自己不求上进，内心填满了自卑、恐惧、悲伤、心力交瘁。

而此时内心的这些痛苦，就如同一个能量黑洞，无论你有多少精神能量，到这里都会被吞进去，整个人容易出现一种无力感，而拖延和懒惰就是这种无力感的外在表现。

这种精神上的疲劳，常常被误解为“懒惰”。

其实，这种看起来的懒惰，是一种保护机制，通过减少做事、思考、说话等输出，来避免精神能量的进一步损耗。

不要再因为“懒”，就去憎恨自己和别人。

懒和缺爱之间有什么关系呢？

人类是社会性动物，我们需要活在关系里，并在关系里面得到爱的滋养。

马斯洛在他的需求层次理论中也提出，爱和归属的需求是人类的基本需求之一，仅次于生理需求和安全需求。

当一个人在成长过程中，这件需求未被满足，却常被否定、打压、忽视、缺少关爱、支持和认可，内心就会感到孤单、无助、焦虑、恐惧、被抛弃，导致自我价值感和自我效能感低，缺乏积极的自我认同，得不到正面的反馈，就会怀疑和否定自己，面对问题时出现回避行为，也就是反谓的懒。

比如说成绩不好的孩子，老师和家长常说:“这孩子很聪明，但就是懒，不肯学。”

向上向善是一个孩子的本能，TA比谁都希望自己的成绩搞好。

但是在学习上遭受了太多的否定和挫折，不仅得不到老师和家长的有意义的帮助，反而因为成绩不好，背负了太大的压力，耗尽了他的心理资源。

其实，TA只是内心没有能量了，学不动了，却又没有人给TA加满油。

从我们身边的人也看的出来，那些优秀的人，如果光靠自己的努力和能力是不行的，他们还有完善的人格，向上的劲头，充足的能量，无所畏惧的勇气，这些是怎么来的呀？是爱孕育出来的。

所以说，善待那个我们看起来很懒的孩子吧，TA需要你用爱，鼓励、接纳，理解去给TA加满油。

当然，如果你自己没有能量了，就能量回收，但不要去用骂、打压、嫌弃、抛弃。

马斯克还将拉斯SpaceX火箭的回传命名为“of course I still love you”。

我们都需要爱，越多越好。