6月23日 2024-06-22 本文已影响0人 一平方米 1.早起 2.怎样保证自己早起 3.给自己设定一个目标 4.享受过程,先设定一个宽松的目标 5.设定特殊情况,避免特殊情况出现不能完成当天计划。