幸福实修

2017-08-03  本文已影响0人  乐Ma666

  #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~05~袁群芽#

20170803(46/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

       

          坚持实修打卡

          坚持每天做家务

今日3朵玫瑰

做瑜伽,实修打卡,阅读

【幸福实修99天目标】

在99天每一天对老公说一声“我爱你”

在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时

在99天每一天坚持做家务。                              幸福金句:微笑是一种力量,微笑是一种心态。微笑提高免疫,微笑改善人际。微笑的人,运气不会差。

【梦境】无

【觉察日记】                                                                                              昨天起床感觉中暑好了很多,充实,平静,快乐,愉悦的心情,这样的状态希望一直保持下去✌️

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