9月减肥第 9 天
2023-09-18 本文已影响0人
姜地主
早晨跑了 2km， 今天还是严格按饮食要求吃饭，感觉下午的时候有点饿。忍住没有再吃。
原始体重：81.1kg
今日体重：79.9kg
已减：1.2kg
早餐：
中餐：旋转火锅
晚餐：火锅
今日运动：跑步 2km
早晨跑了 2km， 今天还是严格按饮食要求吃饭，感觉下午的时候有点饿。忍住没有再吃。
原始体重：81.1kg
今日体重：79.9kg
已减：1.2kg
早餐：
中餐：旋转火锅
晚餐：火锅
今日运动：跑步 2km
