0220随记———自我接纳

今天太阳甚好，所以带着老的和小的出去逛逛。带了点零食，到了张野餐垫，找一处树荫下的草地，就是一次野餐了。

野餐的公园正好在小家伙的闺蜜家附近。一次挣扎在找她闺蜜出来还是不找她闺蜜出来之间，没想到闺蜜的妈妈先联系我了，问我们在干嘛。真是心有灵犀。那就索性约出来，一起野餐。

我一直是一个不太喜欢交际的人。所以野餐开始，虽然想着女儿会期待和闺蜜来一次说约就约的野餐，但是，我自认为和闺蜜的妈妈还没熟悉到说约就约。

看着人家三不五时地朋友圈里晒着，约了朋友哪儿聚餐，哪儿游玩，哪儿浪，哪儿high，看的时候心里会感慨“生活真是丰富那”，但是如果有人约我，我会马上下意识找出各种理由拒绝。

我喜欢找熟悉地跟家人一样的朋友约。很难和认识不久的朋友（近两三年的都算新朋友）没有距离感地玩在一起。有点“社交障碍”的感觉。

以前我会像《被讨厌的勇气》里的青年一样否定自己，期待变成热情，善谈的人。但是，现在我已经慢慢学会了接纳自己。虽然我不健谈，但是，我是个好的倾听者。我也不用花更多的精力去维护我的热闹的人际关系。我可以花更多的时间去思考如何提升自己。我可以更好地陪伴孩子和家人。我可以和我仅有的几个好朋友发展更深厚的“革命情谊”。每一种性格都有其独特的好处，我们的任务就是去接纳，并发现这种性格带来的好处。

虽然有时候还是因为这样的性格带来焦虑，至少我会尽快地接纳这种焦虑并进行自我疏导。

在自我成长的路缓慢而正确地前进！