《这书能让你戒烟》听后感

今天又在洗碗的时候听了两本书，我看书没有时间，听书绝对是有时间的，哎，每天做不完的家务啊，所以给听书约了许多的时间。

今天听的两本书，其中一本是关于戒烟的，特别是对于那些老烟民是绝对有效的，当他们认识到吸烟像吸毒一样的危害，认识到两条大毒虫，每天都有清醒的认识，我相信他们是决对不会抽烟的。

都是由思维认知的错误导致吸烟的上瘾性。当我听到33年的老烟民他的血液呈棕红色时，而且还经常头晕时，听的让我都毛骨悚然起来，他每天的抽烟根数居然达到了100根。

这些烟民的最终结局都会导致身体的病变。所以这本书在世界无烟日可真是本好书，想推荐给大家。