嗜睡和失眠

2019-12-26  本文已影响0人  冬春和秋

 

嗜睡和失眠

    在这之前的很久很久,我都是一直保持着一个嗜睡的状态,从没想过自己也会失眠睡不着。

    休假也不想出门,以前总是蒙头大睡补充睡眠,现在这招不灵验了。

    打扫房间,收拾衣服。让阳光照进房间,给花浇水,做三顿吃食,一天时间过的也飞快。做的事情不少,却还是觉得虚度时光。

    孩子放学,陪孩子玩耍读书,孩子总是玩不够的,父母的陪伴也总是不够。

    不想让情绪低落,但总是不自主地低落。不想哭,但总是哭。不想怎么最后却总是怎样。但是还是要给自己打气,明天又是新的一天,总会好起来。

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