10倍好星星的14周跑步

2023的第14周（4.2-4.8）复盘

本周最开心的事

1.笔的故事三人行第一周听到很好的生命故事

2.春梅老师和我约1v1 调整六时书，专注目标

3.婆婆互动良好，和同事聚餐一次

4.手抄清明祈祷文，很有仪式感

5.老公第二次做了腌笃鲜

健康（早睡早起保护生命）

1.平均入睡：22:52

2.跑步5次 健身2次 瑜伽 2次 艾灸调理1次

感悟：早睡护肝也是助力事业发展

3.放生（4天/7天）

感悟：可爱的蜗牛有四个触角，也一起放生

4.音乐赋能7次

感悟：跟着陪跑营提升心想事成的能力，发现自己关于分享的卡点

5.医院两次检查咨询（还没有开始制定具体的备孕方案，提醒我多跑步）

学习践行成长（改变）

1.读书会周一《爱种子》并和秋凝提前预习

2.看完《秘密》这个电影，重温吸引力法则

3.音乐赋能陪跑营第一周全勤早起＋打卡

4.多多链接祖先，一起疗愈一起能量共振

下周金苹果和需要改善的点

1.跑步3km/5km/7km/10km+福德20+音乐15

2.笔的故事三人行27期第2周互动复盘

3.秋凝 （周一预习）小涵 （周二）tracy（周一） lisa （周日）玉龙花花扬扬（周日） 互动赋能

4.医院生殖免疫科检查（周五）

5.21天镜子练习（购买镜子）

祝愿我们2023年以健康 × 慷慨×喜悦，开启内心富足的每一天