同愿归零正念实修 0305

晨曦

#同愿归零正念实修 0305

今天回顾了直播回顾，体验到老师讲的调高动机，全然利他的美好状态。

很开心地买了爱马仕的茶，却被孩子爸爸再次打击发生争吵。好在我儿子知道照顾我的情绪，带我到房间来做清理。

我的情绪很快平复，但我看到了孩子爸爸的焦虑和恐惧及指责等模式又来影响我于是我做了纸张清理和四力量。

得到了指引是相信他人解决问题的能力，“断舍离”掉不滋养我们的人。

因为我看到了孤独、恐惧和不自信的自己长大了，我们一起面对挑战，享受生活！

以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足，身心和财务都自由。

祈愿归零空间尽快落实，年卡学员突破2000人，三八节系列直播圆满成功！

-正念 清理 利他-

知足常乐

#同愿归零正念实修 0305上午回家

感恩老师们的智慧指引和滋养

感恩草莓带领的《爱自己工作坊》

感恩牛姐信任和支持找我买艾灸贴

#同愿归零0305下午回家

+多次转发直播间到朋友圈和群

+尽可能喜悦地买买买

+发红包并关心给他人

血