允许自己偶尔的“放纵”

给孩子们上完课又去了父母家，爸爸妈妈就住我家楼下，一天去三趟是正常的。不正常的是我的拖延症又犯了。我把这称为“放纵”自己。

按平时的节奏是每晚下课后给妈妈量个血压，和父母说几分钟话就回家。一到家就打开备忘录，按照上面标注的顺序做计划的事情。可是这两天，因为贪恋妈妈家烤火炉的温暖，随便被那个肥皂剧给诱惑了。就这样连续三天都看到十一点。回家洗漱完毕，就这个时间了，连睡觉的时间都不符合要求，别说那些必办事项了。

我这个一直以来都不看连续剧的人其实骨子里还是喜欢看的，只是自己清楚还有比看剧更有价值的事情要做，比如简书更文。所以一直以来都在严格要求自己。学了心理学以后，即使自己对自己的行为不满意，也不会像以前那样责备自己，因为愧疚是最大的负能量。做最好的自己首先就要善待自己。

所以，既然已经“放纵”了自己就不要纠结对错了。偶尔“放纵”一下自己也未尝不可，只是我想以后要把“放纵”自己也列入备忘录，这样就可以松弛有度，先做最重要的事情，那些“放纵”的时刻就当是给自己的奖励吧。

晚安好梦，明天继续努力！