不在意他人目光，活出真实自我

今天是什么日子

起床：6：40

起床听到淅淅沥沥的雨声，莫名觉得有点小愉快。

就寝：24点。

很困了，今天没有睡午觉。一会要早点睡。

天气：雨。

时大时小的，整整下了一天的雨。

心情：挺不错。

纪念日：主动约朋友去咖啡馆的日子。

学习·信息·阅读

因为今天大半天都泡在咖啡馆和朋友聊天，所以学习、阅读比较少。

还在继续听《我是个算命先生》。

今天听书的感受是：

还是喜欢听，容易听进去。但是呢，不知道为什么，听的时候会有点若有若无的恐惧感。

是恐惧书里要有不好的事情发生？

还是恐惧我自己的生活呢？

昨天去按摩，按摩馆里贴着“恐伤肾”一系列的中医尝试。

当时我还在想：

我最近恐惧的情绪好像变少了呢。

健康·饮食·锻炼

接上面，健康方面，恐惧的情绪变少了。

这些天，暴躁的情绪也变少了。

但是，就是特别容易热！

别人不热呢，我也热。

我真的服了！

我这个要更年期了？

还是遭报应了？我老公以前就狠容易热，吃个饭也满头大汗，我经常还嫌弃他这样。

如今我也这样了。

中医角度是不是就认为容易热是阴虚呢？

之前中医让我每天都吃一个雪花梨，或者甘蔗，或者葡萄。

我都没做到。

这几种我都不是狠喜欢，很不容易坚持。

锻炼今天也就没锻炼，因为在和朋友去咖啡馆与去上舞蹈课之间，选择了去咖啡馆。

有时候，我难免也会需要一点简单的，纯粹的来自人际关系带来的快乐。

那和个人不断上进带来的快乐不一样。

人际·家人·朋友

努力上进，变优秀固然带来的是高级的快乐和幸福。

但是，寂寞和孤独都会积累。

人毕竟是社会性的动物。

尤其我这种虽然被动，虽然总是独来独往，但其实骨子里我仿佛是看情感活在这个世界上的。

最美好的三件事

1.下雨了，喜欢下雨天，

2.去了一家小网红咖啡馆，发现网络上的它是精装修，实际上的是毛坯房。

哈哈哈，不过也算知道它是怎么回事了，

3.和朋友又去另外的咖啡酒馆待了大半天，挺舒服的。

唠唠叨叨，随随便便说说话，觉得很放松。

同时，我也从这平常的聊天里学到东西。

她们两个平时都会穿吊带、背心。

我说，我发自内心喜欢她们这样。

因为我自己不敢。

所以我说，今年夏天我要突破我自己：敢于穿吊带或者背心出门！

她们觉得狠吃惊——什么了不得的事啊！

是的，但是我就是不敢，做不到。

其中一个宝贝说，她敢穿，并且享受别人看她的目光！尤其是男人看她，她更得意了。

我狠吃惊，同时也非常欣赏！

因为我自己相个缩头乌龟，走在街上特别怕被很多人关注，尤其是怕被男人关注。

有很严重的美丽羞耻症，不太敢打扮。

知道身边朋友是那样想的，那样活的，对我很重要！

感谢她们！