经历过痛苦，才会有成长

“ 不管你有多么害怕，只要你经历过了恐惧所带来的痛楚，你就会懂得，勇敢并非天生就有，而是要去挑战，去尝试，去经历。”

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有朋友来问，看你每天写篇文章挺轻松的，是怎么做到的？

我的回答是：这种轻松感，是我经历了大量的刻意练习后才获得的。

所谓的“刻意练习”，是指瞄准一个清晰的目标，有目的、有挑战、有计划、有套路的进行长时间地重复写作。

虽然这个练习耗费脑力、又极其痛苦，但写得多了，练得多了，写作的感觉就上来了；写得多了，思考多了，轻松的感觉自然就有了。

上面的说明如果你觉得不够有说服力，我可以举一个我自身经历过的例子：

那是口罩时期，在接到”静下来、慢下来“的通知后，公司迅速召集会议，并确定部分人员留守及闭环管理的预案。

而我作为其中的一员，主动承担了预案中物资保障这一环节。这件事情即使现在回想起来，我也感觉到心有余悸。

比如，人员的一日三餐就是个大问题；每天还要有序组织人员进行抗原检测，并且保障必要的饮用水、消毒用品、以及其它生活必需品的供应。

还有，每天外部的谣传信息与内部封闭的环境复杂地交织在一起，让人感到惶惶不安...

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而当时我的做法是这样的：我和行政团队的成员一起，先与经常合作的供应商建立联系，临时组成一个紧急物资联络网，尽可能多地寻求各种可能的物资来源。

接着，我还策划并实施了一系列临时采购行动，找熟人、找亲戚、找朋友、找团长，反正能想的办法都想了...

有了基本的物资就能稳住军心，有了稳定的保障就能团结人心。

最后，过程虽然是曲折的，但结果却是值得肯定的。

这也许就是我所谓的"触动时刻"，它在非常时期，逼着我勇敢地往前走了一步，让我成长和适应。

以前我看到电视里有人去挑战“蹦极”，我就一直不理解：为什么要让自己去做这么害怕的事情呢？

现在我终于明白了：不管你有多么害怕，只要你经历过了恐惧所带来的痛楚，你就会懂得，勇敢并非天生就有，而是要去挑战，去尝试，去经历。

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以上的这些，还让我想通了这样一个逻辑：

我以前总是说要让自己的实力一点一点变强。

那怎么变强呢?

在这个不确定的时代，对于一个普通人来说，保持坚定的信心与意志，持续地学习和精进，然后慢慢地扩展能力圈。

但这种”坚定感“一定得来不易，且要长期保持下去更是困难。

所以，我一定不会忘记建设自己的内心世界。

特别是在遇到疾病、困难、痛苦、压力的时候，我希望能做到勇敢，坚定，乐观，积极，去迎接外界的各种变化与不确定性。

只有营造出丰富且坚毅的内心世界，才能让自己有足够的信心和意志直面负面情绪，才会让自己避免成为不确定性的”奴隶“。

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最后，总结一下：

我们生活在一个不确定性越来越强的时代，变化与挑战无处不在。

若我们畏首畏尾、心存恐惧，不敢面对这些变化和挑战，那么我们的生存空间将会被这变化的时代逐渐压缩。

没有人会在越来越小的空间里真正感到舒适和自由。

而我意识到，让自己尝试去经历一件痛苦的事情，自己才能真正理解为什么会害怕，也只有自己真正挑战过痛苦的事情，才能让自己克服恐惧。

并且我还发现，有了第一次的尝试和经历，自己内心的痛苦会逐渐被自信所替代，然后会去做第二件、第三件...,

慢慢地，它就会让你成长，去帮自己赢得更多的生存空间和机会。