2019年周复盘-01

早上依旧是6点醒来，不管昨天睡的多晚，感谢现在坚持早起、自律的自己。

看到了简单的周复盘，想起了自己在今年第一天立下的FLAG:日计划，日复盘，周复盘，月复盘，日记。

因为周末在外旅游就停止了计划复盘，按照以往的惯性，就会变成三分钟热度，就此打住。现在学会了接纳自己的这种状态，只要重新接着开始就好了，不去自我否定。同时能量小群里，有一群姐妹们满满的正能量激励着自己。魔鬼声音集中营早起练声的伙伴们也在激励着自己。

冬游天目湖

回顾这一周:

爱自己:观察内心:对他有期待，所以就会有失望，然后自己的情绪奔溃了。闺蜜就把我拖出去玩乐几天。经过休整，接纳了自己的情绪，接纳了现实的状态，看到了身边一群朋友的善意和关心，心里满满的感动和温暖。

修自己仍然是2019年的主旋律，我知道能改变的只有我自己，强大自己才是解决一切问题的根本。2019期待自己的破茧成蝶。

拜师:拜了jack老师为师，是树百人讲师群的三师妹，目标一年把自己打造成为合格的讲师。为此我需要很认真很努力才行。本周为次却没有花费更多的时间，可见，负向的情绪是多浪费生命啊。确定了2.13日讲一节:亲子思维导图的应用。不管怎样先开启第一步，看看还有什么自己可以做的事情。

走出去:闺蜜带我去了她朋友的读书会，突然发现也是2019年的第一场读书会，计划今年参加20场读书会，结果就直接开启了第一场，完成了1/20，只要你想要，一切都会向你走来。还认识了新的朋友七七八八，90后的孩子，他公众号七八去旅行里的游记文章让我很是向往。

2019第一次读书会 认识了新朋友七七八八

健康:今年立下的健身计划有点小多:游泳，羽毛球，拉丁。

游泳计划安排在寒假的，结果联系的教练所在的馆寒假闭馆维修，计划要更改了。

羽毛球寒假给儿子同步报了班，本月就可以先感受一下。学会了后面就可以多增加一个亲子活动的时间，很期待。

拉丁，这次找到一个听说很棒的年轻的老师，还没见过，不知道帅不帅，如果帅应该会更有动力。他说他的成人学员有三种主要心态:一是锻炼身体，二是觉得练拉丁舞高大上，三是随便找个爱好。很少有真正热爱拉丁的。

我想说我是第四，就是为了变美，还想一年能有成果。热爱还真的谈不上，只是一直想学个舞蹈，这个正好合适。先坚持个一年再说。

梦想:做了2019年的梦想板，感觉自己想要的是不是多了点。其实还有些小目标没有写，今天再来理理。不管多不多，一个一个地去实现吧。

2019梦想板

以为写不出复盘文的自己，看看花了一小时写的东西，还不错，满意。没有苍白一片。为自己加油。