心身健康

躺着也能完成任务

2019-01-02  本文已影响1人  高校心理咨询师郭老师

      给自己制定一个目标,好好管理自己的计划,或者也叫人生规划,把关注和关爱回归到自己的生命,品味生命的每一刻,活在当下!

    很多人在匆匆之中追逐,疲于奔命,在追求什么?为何忙碌?收获了什么?有时自己都没有答案。

    看似把生命的每一秒都装得满满的,其实却空虚寂寞到自己都无所依附,夜深人静时感觉不到这个世界的真实存在,担心害怕——因为无暇品味生命过程,于是不知道什是生活。

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