为了孩子学习心理学有用吗

看到这个问题时还是挺有感触的。

在这个快节奏的是时代里，我们总是太容易忽视心理健康问题。

偶然情况下读到了《无条件养育》这本书，对于书中所提到的育儿观念相当的认同，于是便迫不及待的就要将这些观念运用到实际中去。于是毫无意外的出现了拦路虎。

这个拦路虎就是自己的情绪问题，孩子不经意间的小错误都能让自己变得暴躁起来。

当孩子一次比一次变得小心翼翼的时候突然意识到在教育孩子方面并不是说孩子犯了多大错误让自己愤怒，而是单纯的无法控制住情绪问题。并借此机会将其发泄出来。

后来尝试了很多当方式，最终发现其中两种很是适合自己。

第一点，找相关的心里书籍，例如《理性情绪行为疗法》。

第二点写日记，自我感觉写日记是一种很好的方法，可以将这些愤怒的情绪记录下来，然后去分析，然后进行反思，发现其中的问题所在，慢慢的去改变，就会发现原来只要能控制住自己的坏情绪，教育孩子会是一件超级简单的事情。

总体来说这并不是单纯的为了孩子或者着是自己，而是一件双赢的事情。