转念

2019-04-14 本文已影响0人啊宝_9b9d

我最近一直在生活中实践转念，每当遇到问题时，接纳它，静静观察内心的波动及身体的异样。想要有焕然一新的自己，就要转念，改变原先旧有的思维模式。