觉察日记2

10月25日五点整，被闹钟叫醒！

起床穿衣给儿盖被子！

这是被隔离的第八天！

记得第一次疫情隔离的时候，是一家三口过年的记忆，记得暖洋洋的太阳照到身上温暖惬意放松，感觉哪里都特别舒服？贪吃蛇成了一家三口快乐的回忆！

那应该是因为疫情让自己休息下来的惬意和舒适！

而这次疫情是在上班的时间突然来到的，疫情感受到更多的是恐慌、恐惧还有焦虑！

一大堆不好的情绪全都出来了，但是内心还有一份安定和信任！

老公住到了店里，我跟儿子在家！

店里的活物有他在，心里便少了一份担心。

但是这次一家三口的分离，也看到了我们两个人彼此在孩子的教育观念上巨大的差别，彼此的关系也因此变得僵化！

其实本意都是想让孩子的成绩能提上来，我不能够容忍他控制不了的情绪，对孩子大喊大叫，对孩子人格的否定！

我认为得他的方法是错误的，我更相信书上学来的东西！

就在改动文字的这一刻，我看到了自己的执着！

我们的本意也都是想让孩子的成绩提上来，两个人把很多的关注点都放在了孩子的学习上，我不知道孩子在潜意识当中是在用这个学习不好来关注他，还是真的就学不会！

但是凭儿子的那个聪明的小脑瓜和他的机灵，学习真的不是问题！但娃却把我们两个人深藏的问题拽了出来，哪里是孩子的问题！

其实还是我和爱人的关系，而孩子潜意识作为一个牺牲品在拯救家庭！

昨晚又和儿子大喊大叫，我不知道自己是怎么了，想忍但是又忍不住！

感受到自己身体里住着一个小鬼，但是又觉得那是自己身体的一部分。歇斯底里、冷酷无情、嫌弃讨厌……所有负面的情绪都在晚上的对孩子表现了出来！

但真是孩子做的不好吗？

孩子告诉我：妈妈，我要的就是要一个鼓励！

可是我真的给不了，好难呀！

我把给不了的爱如实的告诉了孩子！

孩子接受！

我把用双手把自己的脸蒙在被子里，突然发现捂着脸的时候，眼睛 鼻子 嘴巴都被捂住了，突然那一刻用耳朵、用心听到了孩子说话！用耳朵感受孩子的那一刻，如此真实！

我听到孩子朗朗的读书声，孩子的乖巧，孩子的需要，然后真的觉得用眼睛，眼睛蒙蔽了我的心！

我看到眼睛是如此的挑剔，脑袋里的声音是如此的挑剔！

当我不能够自已的时候，真的感谢我的宇宙冥冥当中，帮我安排了一次这样的体验，让我知道当我在无法控制自己的时候，捂住我的脸，用耳朵去听孩子！我便可以控制自己！

老公昨天回来送饭，我看到他有些依依不舍。但是不知道为什么，我感受不到对他的爱！

当他不在身边，不在家的时候，反而觉得自己的力量竟然可以长出来，自己的生活可以安排出来，竟然有了自己，竟然去感受到了自己！

我感受到了如此需要爱的那个小朋友，我感受到了如此需要爱的那个自己！

最好的是，每天早上和大家集体共读阳明心学的时候，总有一些东西进到心里，虽然并明白句中话是什么意思？但是当这些经典语句钻到心里的时候，就觉得嗯是对的，原来是这样的，冥冥当中就找到了自己的需要！

特别感恩，感谢宇宇宙给我送的酸奶群！

这份宇宙送货直达的感觉，真的觉得好惊喜，好喜欢，好快乐

下楼去取水果，看到一栋楼三个孩子的妈妈带领两个孩子在楼下玩耍，一直想问人家拥有三个孩子的时候是怎样的，其实我看到自己内心真的还想要第二个孩子，我的小宝 就像他说的，其实当你有第二个孩子的时候，你关注里都已经放到第二个孩子身上，第一个孩子自然而然他就长大了，但是也许我现在真的是把关注力放到孩子身上态度，我现在需要的是成长自己，成长自己，成长自己

感谢感恩我亲爱的宇宙给我送货，感恩自己的健康，感恩自己现在所拥有的健康，家自感恩己有一盏温暖的灯，有一床温暖的被子

也感恩宇宙，让自己时刻有觉知，有觉察，有奇迹30可以相伴！可以陪伴

感恩自己的双脚，现在有觉知的温暖着，另外一只脚赶自己的双腿，灵活自如的来回穿梭在家里，牙干自己的腰杆，自己的肚子，干自己的年轻，虽然年龄已经到了，但是当自己每次去照镜子的时候，发现自己还有一张年轻的脸庞并没有变老

所以我现在要开始有觉知的去看到自己有一张年轻的脸，感谢感恩宇宙为我留住现在的青春，感恩感谢宇宙让我看到自己还没有老，更感谢宇宙送给我一面把自己照的如此完美的镜子，感恩感谢宇宙让我有一个天使的孩子这样陪伴我，提醒我觉察我

但是请教宇宙帮我做出最大的利益选择，常常去责备孩子，并不是我的本意，我并不享受，请宇宙把孩子那份牺牲收回给予我们，给予我和爱人可以幸福快乐的完美幸福的生活

我享受关系的和谐幸福的甜蜜滋养，孩子的学习顺流没有阻挡，e父母的身体健康，自己财富丰盈，有无限的管道流向自己？

谢谢谢谢谢谢谢谢感谢我亲爱的宇宙为我馈赠的如此多的礼物，成绩看到自己又如此如此的创造力，感叹自己作为宇宙之子的能量和能力，我做好我自己，我做好我自己！