220125复盘

第67天日更，截止90天目标第70天完成情况如下：

1、11点前睡（33/90）10点45分睡觉

2、KEEP或跑步（59/90）没做

3、每天一P（14/90）完成14张PPT

因为最近晚上饭局多，都有喝酒，所以导致第二天起不来。最近睡眠时间作息时间有点混乱，导致时间利用率不高。

准备做如下调整：

1、继续保持早睡早起，保持运动

2、做好春节计划和 22年的行动分解

3、做好时间利用记录