#月月复盘 月有力量#202004

图片来自@宠家女神社群

3月份第一次尝试认真的复盘，并用文字记录下来，

当把做过的事情，经历过的日子视觉化的呈现在眼前的时候，

很容易就能发现是否有问题存在，

而当发现问题时，往往也会同步发现解答问题的方法；

而且，

复盘的时候重新梳理一下才能感觉到那些日子我活过，

否则就只是毫无觉知的只管向前奔跑，

至于奔去哪里？

或者在哪里已经留下了足迹？

甚至是沿途的风景如何？

有可能也会变得越来越模糊。

如果连方向都搞不清楚了，那么奔跑的快与慢意义何在，

万一方向错了，

跑的越快岂不是离目的地越远。

复盘不仅是对生活保持觉知，更是对目标的校准，

这就是复盘的力量。

时隔2年，才真正开始实践复盘这件事情，

原因有我已经被生活裹挟的失去了觉知与方向，

更重要的一个原因是在好朋友@巫小敏的影响下做出行动。

在此，

又想要跟小敏表白，她是我此生的贵人。

当然，

当一件事还没有形成习惯的时候，很容易产生懈怠而半途而废。

那就只有克服一下惰性，再逼自己一把了。

就比如我，4月已经过去一周了，还是坚持补上才安心。

4月，高光事件：

1、参加第八期3high早餐21天训练营

收获：

（1）、系统学习并实践了如何实现一餐高颜值、高效率、高营养的早餐，同理推及到一日三餐，内容非常实用，升级了过去只关注营养的碎片化的思想，因为之前没有系统的理解一餐饭食的组成，所以虽然也听过别的课，但仍然不知道该怎么吃。而这次在3high早餐训练营，解决了多年的困惑。

（2）、原来做一餐饭食，不仅是追求高营养、高颜值、高效率，更是一次艺术创作，非常锻炼想象力及创造力，尤其是给小朋友做早餐的时候。

2、每周泡脚2-3次

3、整理换季衣橱及囤积的化妆品

4、在闲鱼上卖家里闲置收纳柜

4月要做而没有做的事情：

1、早晨的瑜伽

2、竖屏思维导图的练习

3、百日梦想打卡

4、正念静坐

5月计划要做的事情：

1、4月要做而没有做的事情4件事

5、水彩画补课及练习

反思：少了亲子相关的事情，需要增加亲子之间可以共同完成的事情。

附上3月的复盘