觉察自己自我保护的心

2018-07-30  本文已影响0人  樂莉Lily

前一段时间先生给我说,让我去给孩子的姑姑挑壁纸。我说下班累,不想去,还说他别管太多她妹妹家的事,他非常的生气。事后,又她妹妹又叫他去,我说他老公干啥不去,总叫你去。先生说当嫂子的,他妹结婚不操心关心关心她,他走后我内心是非常生气的。我讨厌他妹妹不懂事,自己结婚还想着住我们的房子,我自我保护的心又起来了。我想到以前我生完孩子去婆婆家住过一段时间,朝夕相处,她心里对我有很多的不满。有一次我俩发生矛盾,原因是我想管教她来抬高自己的身份,她不服,说一些很难听的话。我就当着公婆的面,跟她吵,她还给我老公告状,我就觉得自己受了很大的气,我不想让她跟我住的那么近。我害怕她烦我,我也不想去和睦姑嫂关系。自己在那个心念出来时,已经不在道上了,在之后的几天,我看老公哪都不顺眼。我觉得他根本就不跟我在一条战线上。有时候想想小姑平日叫我姐,我也觉得她很虚伪,她来我家我内心也不是多高兴。想来自己自私自利,只贪得自己的好,她主动来跟我示好的时候,我的内心是非常不亲近她的。她在我们院里装修房子,我一次也没去过,觉得她是他们家的事,老公忙前忙后,我不说啥就行了,还指望我帮忙!我还觉得老公帮他们装房子忙活,他们内心就应该深深的感激。不自觉的把自己的心抬得很高,觉得自己很了不起,小姑虽然还没住我们院里,我的内心自己不是和善的态度。

最近慢慢的修正自己傲慢的心,请朋友来我家吃饭,用心做饭,时常提醒自己是不是有分别心对人。我那个朋友是个残疾人,但是我们那天聊到很晚,她讲她过去和她老公家里的事。觉得俩人关系很亲近,我很喜欢这种与人亲近的感觉,于是那天晚上睡得很好。之前的二十几年,我经常用自我保护来对待身边的人,母亲说我不会亲近别人,原来是我内心的起心动念都不在道上。贪,嗔,恨,情绪无一不在作怪,害的自己天天郁郁寡欢,不开心。今天写下来,觉得自己这一段通了很多,不管别人对我怎么样,我起码来看到自己自我保护的状态,封闭自己没有好处,敞开一点会更快乐!

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