知行格英雄之旅08天

阅读：重塑心灵第一二章

健身：15俯卧撑

日收获与内省：

今日演讲分享一个半小时，我准备了大概两个小时，写了一个大概的框架。分享的干货是有的，过程有些混乱。还是得写逐字稿才行。我的分享需要精进的地方是趣味性少，好笑的部分少。这就使得演讲过程比较闷，听众的反应进一步影响到我。下次加强与听众的互动，多设计一些笑点。

明日三件事：

1.阅读：重塑心灵

2.健身：15俯卧撑

3.线下演讲分享

知行格，培育独立之人格，自由之精神