自拍三脚架| 我和镜头的关系

拍照能把一个人各种体态，形体问题都呈现出来。拍照也是一个自我接纳的过程，不愿意面对镜头，某种程度上来说，也是不愿意接受镜头前僵硬的自己。

人和机位的关系

俯拍相当于手机的高度在上面，人在下。

仰拍：平时大家都会经常用的，拍出大长腿的感觉，机位在下，人在上。

课上截图

第一张：俯拍，草拍的很大，整体天空的留白比较少。构入的景不一样，想要草地多一些，天空少一些。

第二张：平拍。

第三张：仰拍，这张离机位的距离有点远，没有直接在镜头前，所以就不会显得整个人有点比例失调。

理论知识

各个机位的特点，以前没有仔细去了解过，原来之前看的别人的照片，都是从不同的机位拍出来。

俯拍

俯拍，这张构入了更多的风景，草地。人和景物的关系。俯拍一般坐着多一些，把腿伸出来，显腿长。

平拍

平拍：人的一些不良体态很容易显示出来，而且平视的时候，看的最真实。所以一般我们要选择好和镜头的关系，如图所示，侧面一点，或者弯点腰。

仰拍

此时机位在下。一般容易拉长腿，但是一不小心，容易把失调，对于个人的外在表现力有要求。对于我们素人来讲，可以稍微离机位远一点，这样就可以构入一些周围的景，不全部都是人在画面中。