我应当是快乐的

听樊登读书节目，无数次的说到“多巴胺”，也算的上是快乐的“源泉”吧。

“多巴胺是大脑中含量最丰富的儿茶酚胺类神经递质。它作为神经递质调控中枢神经系统的多种生理功能。

“多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。”

是否可以说，人通过控制自己身体的一些机能，比如运动等等，来调控多巴胺的分泌，从而使自己由外而内的传递一种快乐呢？

中国人自古以来，内求的东西比比皆是，而从外而内的行为则向来不被人看好。

不过有时候，你调整一下自己的思维方式也是一件很有趣的事情。