第七次联合班会总结 by 悠悠

会议主题:《空间管理》2019.04.07

一、学员践行分享

1.A班：蔡灵燕

学会阅读，提高自己的声音的亲和力，走出自己的舒适区。察觉自己的情绪，接纳自己的情绪，同理他人情绪

2.B班：应筱儿

学会分享是满足和幸福的，独乐乐不如众乐乐，爱恒者返爱。嘚瑟的最高境界就是影响他人，他人影响更多的人。学会把自己的脸皮踩到自己的脚底下。

3.A班：聂小柒

人生不需要成功，只需要尝试。体会了人生当中的第一次马拉松

4.B班:壮壮

部队叠被子是一门艺术，内务的高标准就是生活的艺术

二、我是讲书人

1、黄埔军校超越班:陈金磊

拆掉思维里的墙~成功的日志的模块，做的比较牛的地方记录下来增加自己的自信心。读书皆有别人的眼睛看世界，能够自圆其说的故事都是好故事。

学习从书中得到自己想要的，要善于思考。

2、黄埔军校星火班:栗万仲

正面反馈和负面反馈

正面反馈:二级反馈就是对于行为表示赞扬和告知为什么这个行为得到表扬

负面反馈:作用BIC三个步骤，讲事实，影响，后果需要一口气说完，不能打断。最后行动总结就好。

二者比例是6:1

三、主题分享：空间管理

总教练天哥

空间问题有东西多，杂乱无章，必要时候找不到。

原则:使用频率摆放，位置固定化，加上标签，最好升级加上目录

使用目录，对物品分层。

一五七原则:一是指看得见的地方占空间的百分之十，五是指看不见的地方占百分之五十，七是指衣服占衣柜的百分之七十，保持空间流通。

厨房分三分法，按大类分三类，从大类去找。

东西多:需要断舍离的理念，通过收拾物品去处理自己和物品的感情。购物之前需要想好自己到底需不需要。

不愿意整理的人:逃避现实型，对过去执着型，对未来感到担忧无安全感

没用的东西都有能量，需要扔掉。

随意在用的可以扔掉

斩断过去的物品可以扔掉

价格提升价值，让自己心情好，培养自己美好的感觉，高频率使用。

断舍离的时候:只断舍自己的东西，当下用不上的舍弃，未来用得上的舍弃，只用在当下的保留。