不是意义,而是享受
2019-06-11 本文已影响6人
我是曹楠
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工作学习生活,其实这三者之间的关系,永远都是享受与被享受的关系,要享受这一过程才能真正的去融合到当中,不知你们是怎么想的呢?
现在很多时候人们都会对自己的这种生活工作状态不是很满意打断的力量,确实是需要有很大的勇气。
注意力
你有没有这种情况想写文章,却一直在刷朋友圈?想完成一份报告,本来时间充裕,非要在火燎眉毛时才通宵熬夜完成。我就是这样的情况,当然,这种感觉非常扎心,可是要改起来却非常困难。需要把所有注意力都集中在一件事上,就是解决效率低下的基础。
意义
那么怎么才能集中注意力呢?要想着每件要做事的意义,咱们每个人,干的每一件事儿,哪怕是很微不足道的小事,都是有它的意义,当然这种意义需要你自己去寻找,那怎么去寻找呢?我们要用干这件事的本质,来思考它和其他事的联系,以及我自己能够把这件事做到怎么样的思考,多用用大脑想想事物的“思想”。
寻找意义这件事儿,其实也是一种享受。
享受
这个过程怎么才能让它变成享受的过程呢?就一个字概括吧,那就是“力”,各种力的结合能够组成享受这件事的整个过程,思考力加注意力干好生产力为基础的“大事”。
注意力
这个力对于我来说是最主要的,首先选择有意义事,然后清除一切干扰,最后集中全部注意力去完成任务。
现在是不是需要集中注意力的时候了……