多做哪些会使工作、生活与家庭更有益

看清商业社会的运行逻辑：能力价值、情绪价值、人脉价值，

摆脱父母的‘’控制‘’，实现真正的独立：所有的爱都是指向亲密，只有父母的爱指向分离。经济独立、精神独立，

正确处理负面情绪：调动理性，抑制感性

学会善待自己：花钱，讨好型人格，完美主义