2020.01.02觉察日记

美女，早上好！我爱你。心情特别的好。

感恩日记

1、哇，我太幸福了。感恩父母的养育之恩，谢谢你们无怨无悔的付出。谢谢您们的支持与包容。谢谢！谢谢！

2、哇，我太幸福了。感恩客户对我的支持与信任。谢谢你。让我更加坚定在保险这条路上坚持和专业的意义。谢谢！谢谢！

3、哇，我太幸福了。感恩自己愿意一点点的去突破，谢谢师姐的鼓励与支持。分享觉察的收获。谢谢！谢谢！

4: 哇，我太幸福了。感恩我每天体验酸甜苦辣咸的不一下生命。谢谢！谢谢！

5、哇，我太幸福了。感恩每一支出，每一个账单，每一份收入，每一份付出、都提醒我要更加的努力，一切都是那么值得。加油。谢谢！谢谢！

6、哇，我太幸福了。感恩音乐给我带来喜悦的心情！友谊万岁，单曲循环～很享受！谢谢！谢谢！

7、哇，我太幸福了。感恩金钱像瀑布流入我的生命的喜悦的感觉。开心的出去玩，多带点兄弟姐妹回来。谢谢！谢谢！

8、哇，我太幸福了。感恩我的觉察能力一天天进步当中！

9、感恩舅舅对我一家人的支持与帮助，谢谢你的大爱付出。谢谢！

嘉许日记

1: 嘉许自己走入 三阶，与优秀的你们一起学习！担任组长，期望自己再改变、再蜕变...

2: 嘉许自己是一个天生的大赢家。

3: 嘉许自己每天都有安排时间来学习。

4: 嘉许自己愿意活在梦想当中，不忘初衷，方得始终。梦想一点点在实现当中。

5: 嘉许自己 每天愿意去多付出一点点！

6、嘉许自己值得拥有一切美好的人事物走进我的生命。

7、嘉许自己愿意去放下执念。

【发生的事件】感觉对金钱的恐惧

【当时的想法】行动力不强，负面行为。

【当时的心情】不开心，没精神

【后续的行动】自我调频

1、自我对话：金钱源源不断的走进我的生命。我可以解决问题的。

2、开心的接纳。

3、自我解决：觉察每一个当下并且做出正确的选择。转念调频积极正面阳光。

师父十大人生哲学感悟

我积极的感恩一切来到我生命里。

感恩是需要表达出来的。感恩每一件事情的发生。

荔枝分享

无论读书，足球运动还是创业都要了解游戏规则这样你才能做好你的事情。有的人把朋友圈设置为3天可见，如果目的是为了保护隐私，完全没有必要。因为你完全可以不发，或者直接发给你想发的人。如果你觉得你发朋友圈怕别人利用你的照片做一些不好的事情，可以比较可笑。

小确信

跟爸爸的关系越来越好！

觉察让我找到情绪的根源，能够更加淡定的处理好每一件事情。

感恩让内心很平和，淡定的去面对生活工作的挑战。