更爱自己一些

一切都会好的，人总是要经历一些至暗时刻。但是你决定怎样快速调整，度过去这个很重要。

自从学了心理学，我现在更了解自己一些。任何人依然会遇到一些问题，但是我们已经成长啦，调整的时间就会更快一些。

任何人没有绝对的对和错，你就是去做该做的事情就可以了。很多时候不敢去做一些事情，觉得是绝对安全了才敢去做。即使是这样，也做了很多的事情。

想想有时候一些事情自己是不敢去做的，但是领导就让你去干，你是迫于压力不是自己的主动性，这些事情最后也都干得不错。

我们其实有些时候需要给自己赋予一些力量，一种格局更好的主动性，推动自己去做一些事情，不是待在舒适圈里，是走出去，外面是有点冒险，但还是要去探索一下，安抚好害怕，就是去做就好了。

我说我一直觉得我跟别人很远，老师说那是因为你跟自己很远。因为我一直在迎合外在，在看爸爸高兴吗，领导开心吗，他们会怎么想，他们希望我是什么样子的，我就去塑造去演戏，多么神奇的体验，我就是这样的模式啊。

我应该回归到自己，我在想着领导怎么样的期待，同事什么样的诉求，我就里外不是人，我忘记了我自己到底想怎么样，我是怎么想的。我会用惯用的模式去超理智，因为内心都是害怕，会用讨好，因为想要满足领导，要认可，会用打岔，因为有些东西太疼了，会用指责，因为愤怒没有得到尊重。就来各种各样的应对，在遇到事情的时候应该停下来，问问自己，自己到底想怎么做，你听过自己真正的想法了吗？

其实自己的身体很有智慧，就是给自己一个大的方向，行动起来，身体会给你一个方向的。