阿德勒《这样和世界相处》

作者：和弗洛伊德早期是朋友，后期是对手。个体心理学创始人，代表作《自卑与超越》

我们每个人生活的一举一动都是对别人的表演，这个表演包括自己的生存模式。生存模式在3-5岁基本形成

［四种常见的生活风格］

一、支配统治型。通过控制别人获得满足。案例：妈妈不给买玩具就在路边撒泼打滚

二、索取型。做什么事都很被动，希望有人把一切都安排好。包办家庭中容易出现，走出家庭后依然习惯性索取。案例：一起吃火锅时，干坐着就会问熟没熟，只顾自己吃

三、回避型。信心不足，不敢面对生活中的问题。习惯性逃避还死要面子。案例：这个项目难，完不成多丢脸，干脆不碰；这个证好难考，努力了还没考过多没面子，干脆不报名了。

四、社会利益型。通常小时候家庭成员相互理解尊重。喜欢和别人打交道、热心、为他人考虑、照顾别人感受

金句：

人的行为，始终来自于自身对自己和对世界的看法，这看法并非真相；而我们所认知的世界，也只是客观世界投射在我们心中的主观印象，而非客观世界本身。

每个人对人生意义的解释，是测量思想、感情及行动的基本依据。人生就是所有问题的集合，而人生意义的这张底片，只有在犯错或遇到障碍时才显现出来

自卑感催促个体正向发展，催发努力的动机

2017/06/01  22:30