体重

天气阴了大半天，吃晚饭那会儿下起了雨，不大，淅淅沥沥的。晚饭后我上楼坐了会儿，听到妈妈房子有人说话，心想：下雨天谁来串门了。想了半天不得其解。

七点去拿手机充电器，一看妈妈房间里果然有人，走近一看原来是哥哥，哥哥下午从单位坐了个便车便来了。

过完年到现在有三个多月了，感觉又是好久不见，看哥哥特别精神好像又瘦了，为了验证是否瘦了，从妈妈床下拿出电子秤，我们一人秤了下，果然哥哥瘦了二斤左右，弟弟没变，我又长了两斤。

唉，又长两斤，这两天老觉得饿，放开吃了两顿，这马上从体重上显现出来了。

听哥哥说他早上打羽毛球一个小时，他们一起有四个人打，一早上会打烂一个羽毛球，听得我直咋舌，这怎么可能啊，我打一个月都不可能打烂，哥哥说都是扣球，那力道可想而知，他说他的羽毛球拍都重新网了一次，商家处理好又给邮了回来，听得我又一次咋舌，还有这么高级的羽毛球拍，售后做得这么好。

所有球类项目，除了羽毛球我会点，其它的都和我无缘，我这儿没有条件打羽毛球，只有羡慕的份了。

我现在颈椎不好，我是感觉打羽毛球特别锻炼颈椎，因为总得去昂头找球，手臂得用力，又锻炼了肩颈，还要低头捡球，总之也是全身锻炼，对肩颈锻炼的动作多些。

我记得在林场的时候，我们玩的最多的就是羽毛球，我家前面就是场部大院，空间很大，夏天吃完晚饭我们就去打羽毛球，一直玩到天黑才回家。

后来在舟曲开工作室的时候，新区在泥石流之后新建起来，各种娱乐设施很齐备，专门有一个体育馆，三楼是羽毛球馆，可惜没人陪我打，我带着朋友素琴的儿子去玩，小家伙陪我一起玩过几次。

前几年在北海的时候，一起的年轻人多，过段时间就会一起去羽毛球馆玩，场地很大，也很专业，收费也不高，打起来很过瘾。但是平时不怎么运动，打一次羽毛球，腿疼一个星期，汗能湿透衣服，至今想起仍觉得很有意思。

现在得选择适合自己的运动，我就每天找时间跳会儿健身操，玩会儿跳跳球，每天出点汗就觉得很舒服，脖子也不会那么僵硬了。

对于体重我更不敢奢望，尽管我的目标是减掉10斤，可对我一直是个无法实现的口号，或许是种种的借口，或许是没有超强的行动力，“管住嘴，迈开腿”对我来说腿能迈开，嘴有点管不住，爱吃零食的毛病我是暂时改不掉，尽管油腻的、太甜的我没怎么吃。

对我来说，零食能愉悦心情，心情好比什么都重要，吃零食的毛病或许到老我都改不了，我也不想改了，由它去吧，开心最重要！