二月答疑

三点收获：

（1）自己能力不够的时候，要借助外力，寻求外在的帮助；但是外在足够的时候，就要内化。上周我通过加入早起群、瘦下来小组和给朋友发插画否则发红包 的方式，借助这些外力，提高了自己做事的执行力，但是后期需要将这些行为习惯化，不能时时刻刻都靠外力推动自己。

（2）时刻反省自己是否出现“惯化”的情况。在发现自己出现惰性的时候，观察刺激自己的动力是否足够强烈，如果是，那就加大刺激量，例如提高发红包的额度。

（3）人际交往最好的办法就是给他人提供价值。今晚最受启发的就是这句话了，当我们想结交一些能力较强的人时，就是想要从他们那里得到些什么，但是别人认识你不也应该从我这里得到些东西吗，所以最重要的就是深耕专业领域，提高自己的核心竞争力。