大多数的恐惧其实都是表象

  昨天情绪低落的时候看到了一个帖子，里面推荐了一本书《你内心的无能为力来自对世界的恐惧》，刚开始阅读，暂时还无法评论。不过这两天自己的情绪来源实际也是来自恐惧。

  对现状焦虑的恐惧，对未来迷茫的恐惧，对未知事物不安的恐惧，等等。虽然自己在努力，但是也会去担心和害怕没有结果。其实很多时候这些恐惧的感觉是我们想象出来的，并不是真实存在的，类似于表象，但往往会扼杀我们去改变的勇气，创造力和想象力。不克服和战胜恐惧的感觉，就会被恐惧打倒。分析恐惧的不同因素，然后努力去克服，肯定会有所收获和成就