怕被责怪2020-03-21

别人的责怪，让我内心很痛苦。

人都有逃避痛苦，追求幸福快乐的天性。

所以痛苦于别人的责怪，所以惴惴不安。如何才能斩断这个情绪的链条，真的很难，现在还找不到方法。

责怪，让人痛苦，这是人类的通病，似乎无法改变，但是有些人就特别的敏感，就像我。

最近所有的痛苦，都来源于害怕别人的批评。说白了就是自己自尊不高，他尊要求较高。