旧恨不去，新爱不生

又无法管好自己的身心了，放下恨，才能走出来生。

可我却迟迟做不到，陷入在S胡同里面。

我知道要自救只能靠自己，心的问题，无法靠别人来拯救，我为什么放不下。

时间并不能改变什么，心及行动的改变才能给你带来改变。

其实，被伤害的人最可怕的是无法放下恨，恨报复不了对方，却占据自己的情感空间，旧恨不去，新爱不生。