身体是基础

        深感体力之匮乏，哪怕是走一会都感觉到气喘吁吁。明知不能在如此下去，可是浑身就是没有一点的力气。

          生命在于运动。出院前医生交代每天要有适当的运动来恢复。可能由于恢复的不够好，每天不能大动，哪怕是稍微陪孩子玩一会儿，都感觉到累的喘不过气来，今天早上她爸爸非得要我出去走一会儿，结果走不到一百米就投降了，感觉想往地上摊。看来真的是该锻炼身体了，以后每天都要坚持去锻炼，哪怕一天比一天多一步，不断的去锻炼不断的去克服去战胜自己。只有有一个强壮的体魄做依托，才能做自己喜欢做的事，才能干自己想干的事！生萱宝时，因为一推的烂事，瞎操心，月子没有做好，结果自己的身体越来越虚弱。后来一边带萱宝贝，一边又忙于工作无心锻炼，说实在当时即便每天简单的散步时间都没有，每天都在围绕孩子工作转，挤不出来一点的时间锻炼身体。现在回想起来，其实不是没有时间，是自己没有合理的规划时间管理时间，很多时候把时间浪费在重复某一件事情之上。这次的小月子，想起来妈妈以前说的，月子你最重要是照顾好自己，养好自己的身体，以后才能更好的带孩子。所以这一次除了陪孩子玩很少去抱孩子。虽然身体还是恢复的不是很好，不过幸好我已认识到锻炼的重要性，以后每天都要坚持锻炼。从现在开始合理规划时间，在有限的时间里做更多的事，提高做事效率。

        身体是本钱，没有了健康什么就没有了。健康是基础，有了健康生命才有意义，有了健康人生才能精彩。莫在为没有时间找借口，莫在为人生找理由。