我与简书

贺变丽  焦点解决中级十期  洛阳嵩县  坚持分享第365天 2019—6—11

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        昨天收到简书的一条信息，提醒我加入简书一周年，刚好今天在简书中写的分享是第365篇(有的分享设为私密状态，简书中无法统计，所以显示是353篇)，也就是说，我的分享已写了一年，先为自己的坚持点个赞！

        学习焦点时，刘老师要求学员每天坚持写一篇分享，不少于50个字即可，实在无话可写，抄书也行。刘老师的要求这么低，只是希望学员一定要坚持，坚持，再坚持！这与焦点的理念相契合：日不见其增，月见其长，月不见其增，年见其长，慢就是快！

        刚在简书中写分享是一件很头疼的事，自己写得不好，又不知道该写什么，一天抓耳挠腮也就写百十个字。我的分享总是晚上写，有时忙，到了晚上11点还没写完的话，就非常焦虑。因为刘老师说，当天的分享必须在晚上12点前发在群里，否则原来的清零，从头开始。正是这条看似苛刻的规则，让我一直坚持着写。

        在每篇简书分享的开头，要写上坚持第几天，看着自己简书分享的天数在一天天增加，我还是很有成就感的。因舍不得分享清零，就一直坚持到了第365天。之所以能够坚持到今天，更应该感谢刘友龙老师设置的规则与激励措施。

        如果报了焦点中级课程，分享不间断写够100天，刘老师赠送价值2200元的焦点初级课程，我也因为坚持写分享而获此殊荣。

        我在一次约练中谈到了自己写分享的焦虑，多老师说，她的分享总是提前写好，忙的话可多写几篇，一语点醒梦中人。此后我便提前写分享，第二天早晨发在群里，写分享不再成为负担，我也乐此不疲的坚持着。

      我知道，自己写作水平有限，写的分享并不好，但我脸皮厚，天天坚持写，并把分享发在自己的朋友圈里。我写的分享有心理学知识的(焦点理念写的最多)，有自己的感想，有生活琐事，还有做的梦，有约练的内容与感悟，总之五花八门。为了写分享，我逼着自己每天注意观察，并不断觉察和反思。从简书分享中，我也看到了自己一步步成长的经历。

        我的简书分享普通得像海滩中的沙粒，但众多的沙子里也许会有一两颗珍珠，坚持几年后，把这些为数不多的珍珠穿起来，就是一串精美的项链(这也是刘老师经常激励我们的话)。

        前几日，我坐车遇到一位朋友，她说经常看我朋友圈里发的分享，对她帮助很大。我大吃一惊，没有想到自己瞎写的分享对她会有帮助，因为忙，不曾看朋友圈。随后打开朋友圈，看到有朋友看我的分享，并有评论，这给我以后写简书分享带来了一定压力。

        在我写的简书分享里，阅读量最高的是《世界上最高效的学习方法——费曼学习法》，阅读量达到9000多人次，着实吓了我一跳，也受到了很多简友的关注，实在是愧对大家。我的两篇分享有幸被今日头条收录，有的分享也加入了简书中的专题，这些关注更是激励我前行的动力，感谢大家！

        同时，我也非常感谢简书这个平台，让我写分享变得更为简易。365天的简书分享不是终点，而是新的起点。简书分享记录着我生活中的点点滴滴，以后的日子，且写且坚持吧。