《当下的力量》—不等待 做当下

“等待是一种思维状态，意味着你需要未来，而不要现在；你不要你所拥有的，而要你所没有的。任何一种形式的等待，都让你无意识地在你的此时此刻创造了一种内心的冲突：你不要此时此刻，你把希望寄托于未来。丧失对当下时刻的意识，会大大降低你的生命质量。”

》可以寄希望于未来，但是前提是:我们要努力把当下的事情做好，不要去逃避当下我们应该完成的事情，勇敢接受它面对它解决它

“设定目标并努力去实现目标本身并没有错，错误的是你将它看成是你对生命和对本体的感受的替代品。通往生命和本体的唯一途径是当下。你就像一个建筑师，你应该关注的是地基，而不是将大量的时间花在地面建筑上。”

》关注最重要的事，打好应有的基础才能更好地往前走。目标属于未来，我们当下脚踏实地努力的过程就是在好好地打“地基”，把注意力更多地放在当下，而不总是在畅想未来