瘦子养成记23

2019-03-04  本文已影响0人  侠女说

步行3000步,早餐午餐正常,晚餐没有吃米饭和粥,吃了些菜和榨菜鸡蛋汤,饭后没能散步和做运动。

后面研究一下,以水果代替晚餐。

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